Cara merawat gigi ketika liburan

Untuk tetap menjaga kesehatan gigi itu merupakan hal yang penting ketika liburan natal dan juga tahun baru. Sebab seperti biasa kita sering memakan makanan yang manis, pedas dan juga minuman yang memilki karbonasi dan alkohool.

Ahli mengatakan bahwa gigi perlu perawatan ekstra ketika liburan natal dan juga Thun bru. Ini beberapa cara untuk merawat gigi.

Menyikat gigi, jangan menyikatnya terlalu lama. Menyikat gigi yang betul itu selama sekitar 3 menit. Menyikatnya terlalmu lama bisa mengakibatkan sensitiviitas.

Ketika liburan natal dan tahun baru telah membuat kita makan jadi lebih ekstra makan makanan yang tak sehat. Tapi ingatlah pilihlah minuman yang lebih hangat ketimbang minuman yang bersoda.

Jika lebih memilih makanna yang memliki rasa pedas ketika liburan maka bisa mengalami sariawan dan bisa menyebabkan ketidak nyamanan. Ketika sudah sariawan lebih baik lakukan cara berkumur menggunaka air garam yang hangat untuk lebih cepat penyembuhan sariawan itu.